В Уфе проходит двухдневный семинар-практикум, посвященный ментальному и психологическому здоровью «Управление человеческими ресурсами и обеспечение благополучия работника, как основа процветания организации».
На мероприятие собрались специалисты в области психологии и психиатрии, чтобы обсудить актуальные проблемы и современные угрозы, с которыми сталкиваются люди в повседневной жизни и на рабочем месте. В семинаре принимает участие старшая медсестра МУП «Метроэлектротранс» Шакирова Э.М.
Основные темы:
— Влияние стресса на психическое здоровье: Как распознать симптомы стресса и эффективно справляться с ним.
— Профессиональное выгорание: Причины, признаки и стратегии предотвращения выгорания на рабочем месте.
— Методы психологической поддержки: Практические техники и подходы к поддержанию эмоционального баланса и благополучия.
Участники семинара не только слушают лекции, но и активно участвуют в практических занятиях, где применяют полученные знания на практике. Это отличная возможность научиться новым техникам управления стрессом, улучшения настроения и повышения общей психологической устойчивости рабочего коллектива.
